Selasa, 24 November 2015

rambut sehat kinclong






RAMBUT kini lebih mudah rontok, atau berubah menjadi abu-abu. Hal ini dikarenakan polusi udara, stress berlebih,dan juga asupan makanan cepat saji.
Seperti dilansir Boldsky, Selasa (234/11/15), persoalan rambut tidak hanya disebabkan oleh produk yang dipakai saja, melainkan juga kondisi di dalam tubuh. Lantaran hal tersebut, maka Anda harus melakukan perawatan tradisional secara rutin. Lalu seperti apa perawatan tradisional tersebut? Berikut ulasannya.
Masker bubuk cocoa dan madu
Untuk mendapatkan rambut yang berkilau Anda dapat memakai masker dari campuran bubuk cocoa, dan juga madu. Anda hanya perlu mencampurkan satu cup yoghurt dengan dua sendok makan bubuk cocoa, dan dua sendok makan madu. Lalu, aplikasikan ke rambut Anda selama 30 menit, Anda akan mendapatkan hasil yang bagus.
Masker lemon Jus
Anda hanya perlu mencampurkan tiga sendok jus lemon, dengan lima sendok makan minyak kelapa. Setelah itu, aplikasikan masker ke kulit kepala selama 30 menit, lalu cuci dengan air hangat.
Masker olive oil
Olive oil memiliki sejuta manfaat untuk kecantikan, tak terkecuali rambut. Anda hanya perlu mencampurkan tiga sendok makan olive oil, satu sendok makan madu, dan satu sendok makan pure butter. Lalu aplikasikan ke rambut Anda, tutuplah dengan shower cap atau handuk hangat. Setelah itu, segera bilas.

si merah pedass







BAGI Anda para pencinta kuliner pedas, cabai tentunya tidak bisa dipisahkan dari sesi menikmati santapan lezat. Rasanya belum lengkap jika menikmati sajian masakan tanpa ada irisan cabai atau olahan cabai dalam bentuk sambal.
Selain menggugah selera makan, konsumsi cabai ternyata memang disarankan demi menjaga kesehatan. Ya, ternyata studi menemukan bahwa si pedas ini bisa membuat para penggemarnya menjadi jarang sakit!
Cabai Merah

Salah satu jenis cabai yang dinyatakan bisa membuat kita menjadi jarang sakit adalah cabai merah. Cabai merah besar kerap ditambahkan ke dalam makanan lantaran memiliki aroma pedas yang khas, namun tidak menambah rasa pedas berlebihan. Cabai ini juga sering dijual dalam kondisi masih muda atau sering disebut cabai hijau.
Si merah pedas ini tak hanya menggoyang lidah, tapi juga mengandung komponen aktif bernama capsaicin yang terbukti bisa mencegah peradangan. Ini juga dicantumkan dalam Journal of Medical Food terbitan Oktober 2011, yang menyebutkan bahwa ekstrak cabai merah besar mampu menghambat inflamasi.
Peradangan sendiri merupakan pangkal dari berbagai penyakit. Dengan perannya sebagai antiinflamasi, capsaicin akan menguatkan jaringan tubuh sehingga penyebab infeksi seperti bakteri dan virus tidak bisa menembus pertahanan tubuh. Nah, bayangkan betapa Anda akan jarang sakit jika peradangan ini bisa dicegah dengan mengonsumsi cabai merah. Makanan tak hanya lebih lezat, tapi juga sehat!

menggunakan obat dengan bijak





MENGGUNAKAN obat dengan bijak harus dimulai dengan mau membaca kemasan dan kritis bertanya pada apoteker atau dokter. Pasalnya, beberapa obat tidak hanya bermanfaat sebagai penyembuh, tapi juga pencegah penyakit, sehingga penting bagi pengguna untuk memahami manfaat dan dampak dari obat.
"Beberapa obat yang tidak hanya berfungsi sebagai kuratif (penyembuh) tapi juga untuk fungsi preventif (pencegah) untuk mencegah kekambuhan atau efek samping. Jadi pengguna obat harus patuh sekaligus kritis saat menerima obat," kata Dirjen Bina Farmasi & Alkes Dra Maura Linda Sitanggang Apt, PhD, dalam temu media di Kantor Kemenkes RI, Jakarta, Selasa (24/11/2015).
Maraknya kasus resistensi antibiotik adalah salah satu dampak dari kurangnya pemahaman dan informasi tepat yang diterima masyarakat tentang penggunaan obat, menurut Maura. Mengutip dari data Riskesdas 2013, sekira 27,8 persen rumah tangga masih menyimpan antibiotik, yang masih digunakan untuk mengobati indikasi yang tidak semestinya, seperti flu dan diare.
"Kurangnya pemahaman masyarakat dan informasi yang memadai tentang penggunaan obat menyebabkan penggunaan antobiotik secara tidak tepat yang memicu resistensi, penggunaan obat bebas dan bebas terbatas tanpa informasi dan supervisi tenaga kesehatan, dan kurangnya pemahaman tentang cara menyimpan dan membuang obat dengan benar," lanjutnya.
Lebih lanjut, Maura menambahkan bahwa apoteker dan tenaga farmasi juga sangat berperan penting dalam penggunaan obat secara rasional. Tenaga kesehatan juga harus aktif menjelaskan kepada masyarakat agar cermat dalam menggunakan obat.
"Masyarakat harus kritis ketika mendapat resep dokter. Ketika menebus obat, harus ditanya terlebih dahulu, obat yang dituliskan berguna untuk apa. Kalau membeli obat sendiri baca indikasinya, kandungan obat, jenis obat, kontra indikasi, aturan pakai, dan sebagainya. Bila perlu tanya informasi yang jelas dari apoteker," pesannya

uban



SELAIN karena faktor usia, rambut beruban bisa tumbuh akibat pola hidup yang tidak teratur. Tentu saja rambut beruban dapat mengurangi kepercayaan diri seseorang.
Namun, dengan beberapa trik unik rambut uban bisa dihilangkan. Bagaimana caranya? Berikut ulasannya sebagaimana dilansir Boldsky, Jumat (20/11/2015).
Butter
Butter merupakan salah satu cara yang unik dalam membuat rambut lembut dan sehat setiap saat. Anda hanya perlu mengaplikasikan butter pada akar dan ujung rambut. Lakukan hal ini sebulan dua kalia agar rambut Anda terhindar dari uban.
Tauge
Sebuah studi mengatakan bahwa kekurangan nutrisi dalam membuat rambut cepat beruban. Namun, dengan konsumsi tauge rambut Anda terhindar dari warna abu-abu serta tidak mudah rontok.


Fenugreek
Mengonsumsi fenugreej dapat menutrisi tubuh Anda dari dalam. Anda bisa menggunakan masker fenugreek pada rambut Anda untuk mencegah uban. Caranya hancurkan fenugreek lalu campurkan dengan air dan aplikasikan pada rambut Anda selama 30 menit kemudian bilas dengan air.
Bawang
Jus bawang dapat mengubah rambut beruban menjadi hitam. Anda hanya perlu menerapkan jus bawang di kulit kepala Anda kemudian biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air hangat. Lalu setelah membilasnya dengan air Anda bisa menggunakan sampo untuk menghilangkan aroma bawang.
Kopi
Kopi merupakan pewarna rambut alami. Untuk memakainya Anda hanya perlu memakai empat sendok teh dengan kopi dengan 100ml air dan rebus selama lima menit. Kemudian diamkan sesaat hingga dingin, lalu bilas rambut Anda dengan air kopi tersebut.

cara menebalkan alis



Anda ingin alis tebal?
Berikut informasinya
ALIS merupakan hal terpenting untuk wanita setelah rambut. Apalagi memiliki alis tebal adalah dambaan bagi setiap wanita.
Meski demikian, Anda tidak perlu khawatir karena kini ada cara untuk menumbuhkan alis agar lebih tebal. Tips tersebut juga aman dipakai, karena perawatannya dilakukan secara natural.
Bagaimana cara merawat alis tersebut? Berikut ulasannya sebagaimana dilansir Boldsky, Minggu (22/11/15).
Shea Butter
Shea butter tidak hanya berguna untuk kulit. Tetapi juga berguna untuk pertumbuhan alis. Anda hanya perlu mengoleskan shea butter ke alis Anda, setiap harinya.
Jus Bawang
Jus bawang juga bermanfaat untuk alis. Anda tinggal oleskan jus tersebut di atas alis dua kali sehari, untuk mendapatkan hasil yang baik.
Putih Telur
Putih telur mengandung banyak manfaat untuk ketebalan alis. Anda hanya perlu mengoleskan putih telur selama 10 menit setiap harinya. Alis Anda pun akan tebal secara alami.(vin)
baca juga tips tata rias

Senin, 23 November 2015

berita

- Mantan Koordinator Kegiatan Satuan Kerja Sekretariat Jenderal Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral Sri Utami membenarkan adanya biaya pencitraan yang diberikan kepada Pemimpin Redaksi media Indopos, Don Kardono.

Sri mengaku diminta Kepala Biro Keuangan Kementerian ESDM Didik Dwi Sutrisnohadi menyediakan uang Rp 3 miliar untuk Don. 

"Ada untuk pencitraan Rp 3 miliar itu. Pak Didik telepon saya agar disediakan uang," ujar Sri saat bersaksi dalam persidangan di Pengadilan Tindak Pidana Korupsi Jakarta, Kamis (5/11/2015). 

Selanjutnya, Sri menelepon pihak bank untuk mencairkan uang yang diminta tersebut. Uang itu kemudian diantarkan ke Didik untuk diserahkan kepada Don. 

Belakangan diketahui bahwa uang yang diberikan kepada Don hanya Rp 2,5 miliar karena sisa anggaran tidak mencukupi.

Namun, Sri mengaku tidak tahu pencitraan apa yang dihadirkan Indopos dengan adanya pemberian miliaran rupiah itu. Ia hanya mengetahui adanya pemberitaan pencitraan di Harian Rakyat merdeka mengenai Kementerian ESDM yang memperoleh opini Wajar Tanpa Pengecualian (WTP). 

"Pak menteri minta laporan keuangan WTP ada di koran Rakyat Merdeka, kita bayar Rp 198 juta," kata Sri. 

Menurut Sri, permintaan anggaran untuk pencitraan Menteri ESDM itu bermula dari arahan mantan Sekretaris Jenderal Kementeriam ESDM Waryono Karno.  "Waryono sampaikan di rapat bahwa pak menteri perlu pencitraan," ucap Sri.

Dalam surat dakwaan, dibuat kontrak kerja sama antara Indopos dan Kementerian ESDM pada tahun 2012-2013, yang ditandatangani oleh Don dan Ego Syahrial selaku Kepala Pusat Data dan Informasi Kementerian ESDM. 

Dalam perjanjian itu disebutkan bahwa biaya yang disepakati sebesar Rp 3 miliar untuk satu tahun.

Adapun kegiatan pencitraan itu meliputi konsultasi pengembangan isu, perencanaan berita, reportase, pengeditan, sampai penayangan berita positif ESDM di tiga media Grup Jawa Pos, yakni Indopos, Rakyat Merdeka, dan Jawa Pos. 

Pemberian uang dilakukan pertama kali pada 19 Januari 2012 sebesar Rp 250 juta. Uang tersebut diberikan Ego kepada Don di ruang kerjanya.

Pemberian selanjutnya dilakukan pada 20 Februari 2012 sebanyak Rp 250 juta. Tiga hari kemudian, dilakukan pembayaran lagi sebesar Rp 500 juta kepada Don. 

Pemberian uang terus dilakukan hingga sekitar akhir Februari atau awal Maret 2012. Total uang yang diterima Don baru Rp 2,5 miliar. Kekurangan uang Rp 500 juta belum dibayarkan kepada Don karena uang dari rekanan penyedia jasa konsultasi di Setjen ESDM tidak mencukupi.

Sabtu, 14 November 2015

meluruskan rambut

Gaya hidup wanita Indonesia semakin hari semakin berkembang. Untuk itu, banyak wanita yang dituntut untuk menjadi cantik dalam waktu singkat. 

Namun beberapa kendala adalah sulitnya mengatur kondisi rambut, seperti rambut keriting. Penggunaan gel rambut terbaik sekalipun tidak akan mampu meluruskan rambut keriting. 

Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk meluruskan rambut keriting yang bisa dilakukan sendiri, seperti menggunakan alat catok. Jika Anda memiliki alat catok rambut yang bagus dan berkualitas, Anda dapat meluruskan rambut keriting sendiri. 

Namun perlu diperhatikan pengaturan suhu yang sesuai dengan tipe rambut Anda. Sebab bila tidak, hal tersebut bisa saja merusak rambut akibat suhu yang terlalu tinggi.

"Sebelum mencatok rambut sebaiknya gunakan spray pelindung panas untuk melindungi rambut. Kemudian aturlah suhu dari alat tersebut sesuai yang dibutuhkan," ujar Dedy selaku hair stylist expert dari Irwan Team Hair Design saat ditemui di kawasan Jakarta Selatan, Jumat, 13 November 2015.

Lebih lanjut dia menambahkan bahwa jika melakukannya dengan benar, maka tak perlu khawatir rambut akan rusak. Sebaiknya sangat disarankan memakai alat catok yang terdapat tombol pengatur suhu dengan teknologi photo ceramic.

Sebab hal tersebut diyakini dapat menjaga kesehatan dan kelembapan rambut. Selain itu, mencatok yang benar dapat membuat rambut setiap wanita menjadi berkilau dan tertata sempurna

manfaat teh



Sudah menjadi rahasia umum bahwa teh memiliki sederet khasiat kesehatan bagi tubuh. Tiap jenis teh bahkan memiliki manfaat kesehatan tersendiri. Sejumlah studi telah membuktikan teh dapat membantu menurunkan risiko kanker, penyakit jantung, diabetes dan bahkan membantu menurunkan berat badan.

Menurut Katherine Tallmadge, MA, RD, LD, juru bicara American Dietetic Association, teh juga tidak memiliki efek samping.

"Sepertinya tidak ada efek samping teh. Saya pikir ini adalah minuman alternatif kopi yang sangat baik. Pertama, teh mengandung kafein yang lebih sedikit. Kandungan flavonoid di dalam teh juga sangat baik bagi jantung dan dapat menurunkan risiko kanker," ujar Tallmadge dikutip dari Food World News.

Sementara itu juru bicara Health Council Belanda, Eert Schoten mengatakan, menurut literatur ilmu pengetahuan selama 10 tahun belakangan, terdapat tanda yang jelas bahwa mengonsumsi teh baik bagi kesehatan.

"Tiga sampai lima cangkir per hari dapat menurunkan tekanan darah, risiko diabetes dan stroke," kata dia.

Meski begitu, untuk mendapatkan manfaat-manfaat kesehatan tadi, Anda harus mengonsumsi teh hijau atau teh hitam. Jenis teh herbal dikatakan banyak ahli tidak termasuk ke dalam teh berkhasiat seperti yang disebutkan diatas.

Anak-anak berusia empat tahun juga sudah mulai bisa mengonsumsi teh. Sejumlah sekolah di Amsterdam bahkan telah menawarkan teh susu sebagai pilihan minuman pendamping menu makan siang anak. Banyak pula produk teh herbal khusus anak-anak yang kini telah tersedia di pasaran.

"Sejumlah studi yang dilakukan belum lama ini melihat kebiasaan konsumsi teh jangka panjang dimana tiga sampai lima cangkir teh sehari dikaitkan dengan penurunan risiko pengakit kardiovaskular dan stroke. Studi-studi lainnya menunjukkan konsumsi teh setiap hari juga memiliki dampak positif bagi kesehatan jantung," ujar Tim Bond dari Tea Advisory Panel Belanda.

pengobatan kulit setelah pengobatan kanker

Setelah pengobatan kanker, kulit Anda mungkin akan berubah sampai batas waktu tertentu. Namun, reaksi kulit tersebut untungnya hanya berlangsung singkat.

Ada banyak efek samping pada kulit setelah mengonsumsi obat-obatan antikanker, terapi radiasi dan operasi, seperti beberapa masalah kulit yang sangat umum adalah ruam, gatal, jerawat, perubahan warna, memar, dan kulit kering.

Berikut ini, adalah beberapa solusi untuk merawat kulit setelah pengobatan kanker dilansir Boldksy.

Pengobatan untuk kulit kering

Umumnya, kulit kering pasca pengobatan kanker adalah akibat kemoterapi. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus menggunakan salep dan krim untuk mempertahankan kelembapan kulit.

Pastikan untuk memakai krim yang tidak berbau wewangian. Selain itu, rajinlah minum air putih dan ketika mandi gunakan air hangat. Lakukan juga scrubbing untuk menghilangkan minyak dan kotoran dari kulit Anda.

Pengobatan untuk kulit gatal 

Untuk kulit gatal, gunakan krim, sabun dan detergen yang benar-benar bebas dari aroma apapun. Hindari diri untuk menggaruk bahkan dalam situasi yang ekstrem sekalipun. 

Gunakanlah krim anti-gatal yang mencakup kandungan anti-gatal seperti kamper, menthol dan pramoxine. Anda juga dapat menggunakan antihistamin yang berguna untuk mengobati kulit setelah pengobatan kanker.

Pengobatan untuk bekas luka

Jika Anda melihat bekas luka di wajah maka Anda perlu memeriksakan hal tersebut pada dokter bedah Anda. Beberapa bekas luka tersebut biasanya disebabkan karena gatal dan kering yang diobati dengan krim kortikosteroid. 

Kadang-kadang, bekas luka ini juga tumbuh berlebihan dan membentuk benjolan yang disebut keloid. Untuk mengatasi ini, Anda perlu menjalani perawatan laser untuk memberantas jaringan parut.

Pengobatan untuk jerawat 

Pengobatan yang umum digunakan untuk kanker adalah steroid. Hal itu tak jarang sering menyebabkan timbulnya jerawat. Untuk mengatasi masalah tersebut, gunakanlah gandum untuk menyelesaikan masalah Anda. 

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan dari gandum membantu mengurangi iritasi dan kemerahan kulit berjerawat. Selain itu, gandum membantu membersihkan sel-sel kulit mati dari kulit dan pori-pori besar pada kulit. 

Sebelum melakukan hal ini, usahakan terlebih dahulu untuk berkonsultasi ke dokter Anda terhadap masalah kulit pasca pengobatan kanker.

bibir yang sehat




Saat Anda terserang penyakit, atau mengalami masalah kesehatan, tubuh sebenarnya memberikan tanda-tanda. Bahkan, bibir pun bisa menjadi refleksi kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.
Bibir yang yang mengelupas bisa menjadi tanda berbagai kondisi kesehatan yang tak boleh disepelekan.
Untuk itu, ketahui beberapa kondisi kesehatan yang menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah, seperti dilansir dari Food World News berikut ini.
1. Dehidrasi
Jika tubuh terhidrasi dengan baik, itu akan terlihat pada bibir Anda. Jika bibir terlihat pecah-pecah hingga kulitnya mengelupas, hal tersebut adalah tanda bahwa Anda harus meningkatkan asupan cairan.
Selain minum banyak air, mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran juga akan membantu mengembalikan kadar cairan dalam tubuh menjadi normal.
2. Terlalu banyak terkena paparan sinar matahari
Menurut Joshua Zeichner, direktur studi kosmetik klinis di Mount Sinai Hospital di New York City, bibir pecah-pecah juga dapat menjadi tanda Anda terlalu banyak terkena paparan sinar matahari.
"Seperti tanda pre-kanker yang muncul pada kulit, tanda tersebut juga dapat muncul pada bibir Anda," ujar Zeichner.
Hal itu sering terjadi para orang dewasa, dengan usia yang lebih tua dan pasien dengan kondisi kulitnya baik.
Selalu ingat bahwa terlalu banyak terekspos sinar matahari tak hanya dapat membahayakan bibir, namun juga kulit Anda.


diabetes 2

 Bangun siang di akhir pekan memang menjadi hal menyenangkan. Anda bisa berleha-leha dan menghabiskan lebih banyak waktu di tempat tidur. Namun, sebuah studi yang belum lama ini dilakukan mengungkapkan, durasi tidur ternyata memiliki dampak terhadap risiko diabetes.

Ya, studi yang dilakukan oleh para peneliti di Harvard University mengungkapkan, wanita dengan usia lebih tua yang kurang tidur atau tidur berlebihan, memiliki risiko menderita diabetes lebih tinggi.

Dilansir dari Times of India, studi itu menunjukkan bahwa durasi tidur singkat kronis yakni enam jam atau kurang dari enam jam meningkatkan risiko mengidap diabetes tipe 2 hingga 15 persen pada wanita paruh baya dan berusia tua.
Begitu pula jika mereka sering tidur dalam waktu yang lama, melebihi jam tidur orang dewasa normal atau lebih dari delapan jam.

Studi sebelumnya telah menunjukkan risiko menderita diabetes yang paling rendah terlihat pada mereka yang tidur selama tujuh hingga delapan jam sehari.

Studi yang dipublikasikan di jurnal Diabetologia itu melibatkan lebih dari 59.000 wanita berusia 55-83 tahun. Meski begitu, peneliti mengatakan, dibutuhkan studi lebih lanjut untuk mengetahui alasan mengapa waktu tidur dapat memengaruhi risiko seorang wanita mengidap diabetes.
baca juga

diabetes




 Teknologi internet yang canggih membuat orang mudah mendapatkan informasi dari mana saja. Tentu, informasi-informasi itu pun tidak selalu merupakan fakta dan terbukti benar, termasuk dalam hal kesehatan.

Di hari diabetes sedunia yang jatuh pada tanggal 14 November 2015 ini, ada baiknya Anda mengetahui beberapa informasi yang salah mengenai penyakit satu ini.

"Banyak sekali miskonsepsi, pengertian-pengertian yang salah mengenai diabetes yang harus diluruskan," ujar Prof. Dr.dr. Agung Pranoto,MSc, SpPD-KEMD, FINASIM, Spesialis Penyakit dalam sekaligus Konsultan Endrokin Metabolik Diabetes dari Rumah Sakit Darmo saat ditemui VIVA.co.id baru-baru ini.

Untuk itu, simak beberapa di antaranya berikut ini.

1. Merokok


Agung mengatakan, memang tidak ada akibat langsung rokok terhadap penyakit diabetes. Namun, kebiasaan rokok sudah pasti merupakan salah satu gaya hidup yang tidak sehat.

2. Insulin

"Banyak orang phobia insulin. Dikiranya kalau suntik insulin itu sudah dekat-dekat meninggal, atau nanti sakitnya tambah parah, ginjalnya mudah rusak, ketergantungan. Macam-macam," ujar Agung.

Padahal, menurut dia, suntik insulin tidak perlu ditunda karena setiap pasien diabetes tipe 2 pada akhirnya mayoritas akan memerlukan insulin.

"Kalau dipukul rata, setelah enam tahun orang sakit diabetes, 50 persen di antaranya harus disuntik insulin agar gula darahnya normal," kata dia.

Namun, ia mengatakan bahwa itu bukan sepenuhnya salah pasien. Sebagian dokter juga sering terlambat nmemberikan insulin.

3. Berjalan di bebatuan

"Ada juga yang bilang, kalau jalan enggak pakai sandal di batu-batu itu badannya bisa lebih sehat. Kalau orang diabet jalan begitu, yang diabet sudah terjadi gangguan saraf, neuropati, wah itu bisa abses, bisa luka," ujar Agung.

Ia mengatakan, di kaki manusia ada yang dinamakan saraf sensoris (perasa), motorik (peraba) dan otonom (pengatur). Kalau saraf sensorisnya sudah terganggu, pasien diabet tidak akan merasakan panas dan sebagainya. Jadi, berjalan di atas bebatuan atau alas kaki dengan batu-batu buatan yang diklaim mampu melancarkan peredaran tidak disarankan bagi penderita diabetes.

4. Tidak makan

Agung mengungkapkan, banyak bpasien diabetes yang beranggapan bahwa tidak makan dapat menormalkan gula darah. Umumnya mereka menolak obat dan lebih memilih menjaga makan, atau tidak makan sama sekali. Tentu saja, itu adalah anggapan yang salah besar.

"Tubuh kita kan mengeluarkan cadangan makanan. Jadi 1 gram lemak itu 9 kalori. 1 kilogram lemak sama dengan 9.000 kalori. Sehari kita cuma mengonsumsi 2.500 kalori. Jadi, 1 kilogram lemak di tubuh kita bisa membuat kita tetap hidup 3,5 hari tanpa makan, hanya minum saja," kata Agung.

Ia mengatakan, jika sel pankreas lemah, meskipun tidak makan pun gula darah akan meningkat.

"Karena lemah diubah menjadi gula nggak ada insulinnya. Insulinnya kurang jadi gula puasa tetap tinggi meskipun nggak makan," ujar Agung.


Baca juga pengobatan kulit setelah pengobatan kanker

BAHAYA TIDURSETELAH MAKAN

 Tahukah anda bahaya tidur setelah makan ?
berikut adalah penjelasanya


Semakin banyak makanan yang kita konsumsi maka semakin banyak yang mengalir ke saluran pencernaan Kita,hal ini menyebabkan pasokan oksigen untuk otak dan organ-organ lain berkurang sehingga kita menjadi lemas dan mengantuk. Meski tidur sangat baik untuk kesehatan,Namun bila Kita tidur setelah makan ternyata ini akan sangat berbahaya bagi kesehatan. Karena itu disarankan sebaiknya makan 3 jam sebelum tidur,dan berikut adalah bahaya tidur setelah makan :

1. Serangan Jantung
Serangan jantung dapat terjadi sebagai akibat lemak yang menumpuk, dan memiliki resiko menyumbat bagian – bagian pembuluh darah anda. hal ini akan meningkatkan resiko anda dalam mengalami serangan jantung, disamping faktor – faktor lainnya. Penumpukan lemak tersebut dapat terjadi karena kebiasaan buruk dalam makan sebelum tidur, yang membuat lemak dan kalori tidak akan terbakar. Serangan jantung adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia.

2. Heart Burn
Penyebab dari heart burn ini sama seperti penyebab pada acid reflux.. Kondisi heart burn terjadi ketika anda merasakan rasa panas dan tidak nyaman pada bagian dada setelah anda mengkonsumsi makanan berat atau camilan sebelum tidur.

Hal ini sama – sama disebabkan oleh asam lambung yang naik ke bagian rongga dada anda, sehingga menimbulkan efek panas dan tidak nyaman pada bagian rongga dada anda. namun demikian, kondisi heart burn ini jarang terjadi, pada kondisi normal.

3. GERD ( Gasteophageal Reflux )
GERD atau Gasteophageal Reflux merupakan domino effect dari heart burn. Apabila anda merasakan gejala heart burn yang sering muncul ketika anda mengkonsumsi makanan berat ataupun camilan sebelum anda tidur, maka anda harus memeriksakannya ke dokter, karena ada kemungkinan anda menderita GERD atau Gasteophageal Reflux tersebut.

4.  Obesitas
Bahaya tidur setelah makan yang pertama adalah obesitas, ini bukan hanya sekedar menambah berat badan loh yah. obesitasObesitas disini dapat membuat anda melar berkali kali lipat. Salah satu dampak buruk yang mungkin terjadi apabila anda mengkonsumsi makanan berat atau camilan sebelum tidur adalah naiknya berat badan anda secara drastis.

Mengapa hal ini bisa terjadi?

Perlu anda ingat, bahwa setiap makanan dan cemilan yang masuk ke dalam tubuh anda memiliki kandungan kalori yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas.
Ketika asupan kalori masuk ke dalam tubuh anda, dan tidak ada aktivitas lain yang anda lakukan, maka kalori tersebut tidak akan terbakar, dan malah akan menjadi lemak yang menumpuk di dalam tubuh. Lemak yang menumpuk di dalam tubuh tanpa adanya proses pembakaran akan sangat membantu anda menambah berat badan secara drastis, dan pada akhirnya akan mengakibatkan kegemukan.

5. Diabetes
Diabetes merupakan efek domino dari terjadinya penumpukan lemak di dalam tubuh anda dan kegemukan yang disebabkan oleh kebiasaan tidur setelah makan . Apabila anda memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan berat atau camilan sebelum tidur, maka bersiaplah dengan munculnya penyakit ini, yang disebabkan oleh penumpukan lemak yang terjadi di dalam tubuh anda.

6. Acid Reflux
Acid reflux merupakan suatu kondisi medis dimana asam lambung akan naik ke daerah kerongkongan atau tenggorokan anda. hal ini disebabkan ketika anda langsung berbaring dan berusaha untuk tidur setelah mengkonsumsi makanan berat atau camilan pada malam hari.

Ketika anda mengkonsumsi suatu makanan, maka asam lambung anda akan keluar dan bekerja, namun ketika anda langsung berbaring, maka asam lambung akan naik ke atas, terutama ke bagian tenggorokan dan kerongkongan anda. Hal ini akan menimbulkan efek perih dan sakit di kerongkongan atau tenggorokan anda ketiga anda bangun pada pagi hari keesokan hariny

MANFAAT BUAH BIT

 Tahukah anda tentang manfaat buah BIT
berikut adalah penjelasanya

Bit dianggap sebagai makanan yang sarat dengan sejumlah manfaat besar untuk kesehatan kulit dan rambut. Buah ini salah satu sayuran terbaik yang memiliki segudang manfaat kecantikan.

Sayangnya, tidak banyak yang tahu tentang manfaat makanan super ini. Umbi bit memiliki kandungan vitamin C, kalium, mangan, serat, zat besi, dan folat yang membantu dalam menjaga kulit tetap sehat.

Minum segelas jus bit setiap hari akan membuat kulit Anda sehat dan bercahaya. Berikut ini, beberapa manfaat jus bit untuk kecantikan dilansir Boldsky, Sabtu, 15 November 2015.

Mencegah jerawatMengonsumsi bit dapat menutrisi, karena memiliki kandungan antioksidan yang meminimalisir hadirnya minyak berlebih pada kulit. Sehingga, minum jus bit secara teratur dapat membantu mencegah jerawat yang bermunculan di wajah.

Membuat kulit bercahayaJus bit menjadi sumber yang kaya zat besi, vitamin, dan mineral. Sehingga, dapat minuman ini dapat membersihkan racun pada tubuh dan membuat kulit bercahaya. Selain itu, jus ini juga dapat menghidrasi kulit dan membersihkan semua noda dan bintik-bintik gelap.

Mencegah penuaan diniMinum jus bit, dapat membantu untuk mempertahankan elastisitas kulit. Maka dengan demikian, cara ini juga dapat mencegah munculnya keriput.

Membuat rambut sehatJus bit dapat mempertahankan kesehatan rambut. Sebab, jus tersebut dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Selain itu, jus ini juga mampu untuk mengatasi kulit kepala kering, mencegah rambut rontok dan menambah volume rambut Anda.

Menghilangkan lingkaran hitamMengaplikasikan jus bit di bawah mata membantu untuk mengurangi munculnya lingkaran gelap dan mata bengkak. Efek yang hadir dalam bit dapat menenangkan dan mencerahkan lingkaran hitam secara efektif.

Melembutkan bibirJus bit juga dapat membuat bibir Anda berwarna merah muda. Caranya, terapkan jus bit pada bibir sebelum Anda tidur, maka selama sebulan Anda akan melihat hasilnya.

Mencerahkan warna kulitMinum segelas jus bit setiap hari bit dengan beberapa tetes perasan lemon dapat mencerahkan warna kulit. (asp)

sate kerang

Resep Sate Kerang Pedas Manis



Wah… sate kerang! Dari judulnya saja kita bisa membayangkan betapa nikmatnya sajian sate kerang dengan rasa pedas manis sudah terasa dilidah.
Bahan-bahan/bumbu-bumbu :
  • 300 gram kerang dara
  • 2 lembar daun salam
  • 2 batang serai ambil putihnya memarkan
  • 3 lembar daun jeruk buang tulangnya
  • 1 1/2 sendok makan kecap manis
  • 3/4 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh gula merah
  • 400 ml air kelapa
  • tusuk sate
  • 2 sendok makan minyak untuk menumis
Bumbu Halus:
  • 6 butir bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 5 buah cabai rawit merah
  • 1 buah cabai merah keriting
  • 1 cm jahe
  • 1 cm kunyit bakar
Cara Pengolahan :
  • Tumis bumbu halus, daun salam, serai, dan daun jeruk sampai harum. Masukkan kerang dara.
  • Aduk rata. Tambahkan kecap manis, garam, dan gula merah. Aduk rata.
  • Tuang air kelapa. Masak dengan api kecil sampai matang dan meresap.
  • Tusuk-tusuk di tusuk sate. Sajikan.
  • Untuk 17 buah
Selamat mencoba

Granulomatis wegener

Tahukah anda penyakit Granulomatis Wegener
berikut adalah penjelasannya :
Granulomatosis Wegener adalah gangguan umum yang menyebabkan peradangan pembuluh darah. Peradangan ini membatasi aliran darah ke berbagai organ.

Granulomatosis Wegener, yang juga disebut dengan granulomatosis polyangiitis, sering mempengaruhi ginjal, paru-paru dan saluran pernapasan bagian atas. Aliran darah yang terbatas pada organ-organ ini dapat merusak dan dapat mempengaruhi organ-organ lain, tapi umumnya tidak begitu serius.

Granulomatosis Wegener juga memproduksi jenis jaringan inflamasi yang dikenal sebagai granuloma yang ditemukan di sekitar pembuluh darah. Granuloma dapat merusak jaringan normal.
Penyebab
Penyebab Granulomatosis Wegener tidak diketahui. Tampaknya berkembang setelah peristiwa penyebab peradangan awal memicu reaksi abnormal dari sistem kekebalan tubuh. Kombinasi peristiwa ini dapat menyebabkan peradangan, pembuluh darah menyempit dan menimbulkan inflamasi  jaringan berbahaya (granuloma).

Peristiwa yang memicu mungkin infeksi, tetapi tidak ada infeksi tertentu yang telah diidentifikasi sebagai penyebabnya.
Gejala
Tanda dan gejala granulomatosis wegener dapat terjadi tiba-tiba atau selama beberapa bulan, yang biasanya melibatkan area saluran pernapasan, seperti, tenggorokan sinus atau paru-paru. Namun, kondisi tersebut sering memburuk dengan cepat, yang mempengaruhi pembuluh darah dan organ-organ, seperti ginjal. Tanda dan gejala mungkin termasuk:

1. Terus-menerus pilek, kadang dengan nanah
2. Mimisan
3. Nyeri sinus dan peradangan (sinusitis)
4. Infeksi telinga
5. Batuk
6. Nyeri dada
7. Batuk darah (hemoptisis)
8. Sesak napas
9. Penurunan berat badan tiba-tiba
10. Nyeri dan pembengkakan
11. Darah dalam urin (hematuria)
12. Kulit luka
13. Mata kemerahan, terbakar atau nyeri
14. Demam
semoga bermanfaat :-)

Jumat, 13 November 2015

kesehatan mata

Tahukan ana tentang kesehatan mata
berikut adalah tips kesehatan mata
    Sahabat, tips kesehatan. Kita harus menjaga kesehatan organ mata tanpa mengkesampingkan organ tubuh lainnya. Ini dikarenakan, semua aktivitas maupun pekerjaan akan berantakan jika terjadi masalah pada organ penglihatan tersebut. Maka dari itulah, menjaga kesehatan mata seyogyanya menjadi prioritas yang harus kita utamakan. Berikut ini 7 makanan yang dapat menyehatkan mata anda :
  1. Wortel. Buah ini merupakan salah satu buah yang erat kaitannya dengan kesehatan mata. Ini dikarenakan, wortel mengandung beta karoten, vitamin A yang mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh organ mata anda.
  2. Bayam. Beberapa sayuran yang bewarna hijau khususnya bayam merupakan jenis makanan yang bagus untuk kesehatan mata. Ini dikarenakan, sayuran yang bewarna hijau merupakan sumber lutein dan zeaxathin yang berfungsi mencegah degenarasi makula serta katarak pada mata.
  3. Telur. Suka makan telur...???. Kuning telur ternyata memiliki kandungan lutein serta zeaxathin yang berfungsi untuk mencegah degenerasi makula atau penurunan daya lihat seseorang pada organ matanya.
  4. Buah-buahan. Buah-buahan yang dimaksud yaitu  yang merupakan sumber vitamin C seperti buah jeruk. Karena kandungan vitamin C pada buah tersebut dapat menghindarkan seseorang dari degenerasi makula dan bahkan katarak.

  • Aneka ikan laut. Ikan laut yang di maksud yaitu salmon serta sarden. Ini dikarenakan, kedua ikan tersebut kaya akan kandungan asam lemak omega 3 yang sangat di butuhkan untuk menutrisi organ mata agar tetap sehat.

    1. Brokoli. Kandungan vitamin C dalam brokoli memberikan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ penglihatan. Agar dapat berfungsi optimal untuk daya lihat seseorang yang lebih baik dan lebih jelas tentunya.
    2. Ubi jalar. Inilah salah satu makanan yang merupakan sumber vitamin C serta beta karoten. Kedua kandungan zat dari ubi jalar tersebut sangat baik untuk kesehatan organ penglihatan anda.

    olah raga pengecil perut


    Macam macam olahraga pengecil perut
    Aerobic
    Anda dapat melakukan latihan aerobik kurang lebih selama dua jam. Karena pada dua puluh menit pertama latihan, tubuh akan mengambil energi pada gula darah. Setelah gula darah habis maka tubuh akan mengambil
    energi dari lemak Anda. Jika latihan lebih dari dua jam, maka tubuh tidak lagi mengambil energi dari lemak, namun dari otot-otot Anda. Oleh sebab itu hindari latihan lebih dari dua jam.
    Jogging
    Dengan melakukan olahraga jogging, Anda bisa mendapatkan beberapa keuntungan sekaligus. Selain dapat membakar lemak, latihan jogging juga bisa membuat jantung menjadi lebih kuat, memperlancar sistem pencernaan, mencegah depresi, meningkatkan stamina, mengencangkan otot kaki, paha dan punggung serta membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Jogging merupakan olahraga yang murah meriah karena Anda hanya memerlukan sepatu dan dapat melakukannya dimana saja sekaligus untuk refresing dari aktivitas harian yang sangat padat.
    Berenang
    Untuk dapat membakar lemak lebih maksimal, Anda dapat melakukan semua variasi gerakan gaya renang sehingga seluruh tubuh dapat bergerak semuanya.
    Bersepeda
    Dengan melakukan olahraga bersepeda, dapat membakar lemak dan mengecilkan perut. Karena dengen bersepeda dapat membakar kalori dari makanan yang kita makan. Selain dapat membakar lemak, bersepeda juga bermanfaat untuk mengurangi rasa depresi, stress dan meningkatkan mood serta memotivasi diri kita.
    Kini Anda bisa memilih olahraga yang tepat untuk mengecilkan perut secara maksimal. Tidak ada sesuatu yang instan, membutuhkan usaha dan kerja keras. Lakukan olahraga secara rutin dan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat mencoba!

    Bahaya sodomi

    Tahukah anda tentang kekerasan seksual yang sering terjadi kepada anak anak ?
    salah satunya adalah sodomi.di Indonesia korban sodomi setiap tahun meningkat.berikut adalah penjelasanya
    Kasus kekerasan seksual terhadap anak-anak wajib diwaspadai oleh para orangtua. Banyak kasus semacam ini terjadi di Indonesia belakangan ini, entah karena publik yang sudah terbuka atau memang intensitas kasus yang meningkat.
    Sebagai orangtua, mereka wajib memiliki awarness terhadap kondisi anaknya agar tak menjadi korban pelecehan atau bahkan kekerasan seksual. Melihat kondisi kasus yang ada, kebanyakan kasus yang terbuka menunjukan bahwa kepekaan orangtua terhadap kondisi anaknya akan melindungi dirinya dari kejahatan seksual disekitar anak.
    Salah satu pengetahuan yang harus dimiliki orangtua adalah memahami apa yang terjadi pada seorang anak setelah dirinya mengalami tindakan kekerasan seksual seperti sodomi.
    Dalam salah satu tulisan yang mengutip dari psikolog forensik dari Universitas Bina Nusantara, Jakarta, Reza Indragiri Amriel, dikatakan pemeriksaan dubur untuk mengenali anak-anak korban sodomi sebenarnya tidak membutuhkan prosedur khusus. Pemeriksaan anus bahkan dapat dilakukan hanya dengan mata telanjang.
    “Anak atau siapa pun yang telah menjadi obyek penyemburitan atau sodomi akan memiliki anus berbentuk corong. Mirip dengan tabung kaca yang ada pada lampu semprong. Benar-benar bolong seperti tabung. Lewat pemeriksaan mata telanjang, anus berbentuk corong itu bisa langsung dilihat, jadi tak membutuhkan prosedur khusus,” ungkap Reza melaluiKompas.com.
    Akibat perlakuan sodomi, lanjutnya, korban biasanya akan mengalami masalah dengan organ pencernaannya, terutama saat buang hajat. “Benar-benar bolong seperti tabung. Efeknya, mereka akan kesulitan menahan buang air besar karena otot-otot penahan pembuangannya sudah rusak,” ujar Amriel.
    Amriel menekankan, walaupun tidak dibutuhkan prosedur khusus, pemeriksaan sebaiknya dilakukan dengan hati-hati dan mempertimbangkan dampak psikologis anak-anak yang menjalaninya. Sebelum pemeriksaan, perlu ada pendekatan dan sosialisasi yang tepat kepada anak dan pihak keluarga.
    Dubur rusak sebabkan infeksi
    Menurut Dr. Ari F Syam, Staf Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSCM, salah satu hal yang harus diwaspadai dari kasus sodomi adalah perlukaan atau rusaknya dubur pada korban, khususnya anak-anak. Informasi dari kedua orang tua yang anaknya menjadi korban sodomi menyampaikan bahwa anak-anak mereka yang mengalami perlakukan sodomi mengeluh sakit saat buang air besar (BAB).
    “Ini adalah gejala akut akibat perlakuan sodomi kepada anak-anak tersebut. Kita tahu bahwa dubur tidak siap untuk menerima masuknya benda dari luar maka jika masuknya benda tersebut dilakukan secara dipaksa dan tanpa diberikan lubricant (pelumas) maka akan menyebabkan dinding anus dan bagian poros usus (rektum) rentan untuk luka,” ujar Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam (PAPDI) JAYA itu dalam Blognya.
    Tentu perlu dievaluasi dan pemeriksaan lebih lanjut oleh tim medis gangguan yang telah terjadi pada anak-anak tersebut. Apakah telah terjadi luka atau juga telah terjadi robekan.
    Lanjutan dari perlukaan yang terjadi pada dubur anak-anak tersebut juga perlu dievaluasi. Kondisi luka tersebut akan memudahkan tertularnya berbagai infeksi dari pelaku sodomi tersebut. Pastinya anak-anak yang disodomi berada pada posisi di paksa sehingga secara fisik dan psikis tidak siap untuk menerima perlakukan sodomi tersebut.
    Berbagai infeksi bisa terjadi pada korban sodomi jika memang si pelakua sodomi mengalami infeksi. Pemeriksaan yang lengkap juga harus dilakukan pada pelaku sodomi meliputi pemeriksaan darah dan pemeriksaan fisik untuk mengetahui penyakit infeksi yang ada dan kemungkinan penularan pada korban sodomi tersebut.
    Berbagai penyakit infeksi karena hubungan seksual yang mudah ditularkan melalui sodomi ini antara lain HIV, herpes simplex, hepatitis B, hepatitis C dan human papiloma virus (HPV) perlu diidentifikasi. Selain itu infeksi bakteri juga perlu diskring pada pelaku tersebut antara lain meliputi infeksi gonorea, khlamidia, syphilis dan shigelosis. Kasus sodomi pada anak berulang kembali, korban sodomi selain akan mengalami guncangan psikis, kondisi fisik juga akan berisiko terjadinya berbagai penyakit.
    Secara psikis, informasi dari orang tua, menyampaikan bahwa anak-anak mereka mengalami perubahan perilaku lebih banyak diam, bahkan ada satu anak yang lebih memilih untuk menyendiri. Satu anak dilaporkan sering mengigau. Pemerintah daerah harus melakukan bantuan kepada seluruh korban baik untuk trauma healing maupun pengobatan medis bagi korban-korban sodomi, karena informasi dari laporan orang tua korban jelas bahwa secara fisik dan psikis para korban telah mengalami guncangan hebat. Tim medis harus terdiri dari dokter anak, dokter bedah, dokter kulit kelamin, dokter kesehatan jiwa (psikiater) dan psikolog. Penanganan harus dilakukan secara tim karena dampak yang terjadi pada anak tersebut juga multi patologi.
    Kasus sodomi di JIS
    Sekitar Maret 2014, Indonesia digemparkan berita menyangkut dugaan kasus kekerasan seksual di TK JIS. Seorang anak berinisial AK alias MAK (yang waktu itu berumur 5 tahun) diduga sebagai korban, dan ibunya melaporkan kasus itu ke polisi. Kasus itu segera mencuat, dan menjadi buah bibir banyak orang, karena melibatkan sekolah yang sangat terkenal ketat penjagaan dan pengawasannya. Lalu perjalanan kasus itu pun bergulir dengan cepat, seiring media-media di Indonesia yang terus memberitakannya dengan gegap gempita.
    Ada hal menarik dari tuduhan sodomi dalam kasus asusila yang terjadi di Jakarta internasional School atau JIS (sekarang Jakarta Intercultural School), yaitu kontradiksinya antara tuduhan dengan fakta dilapangan termasuk fakta medis yang terlaporkan dalam sidang.
    Dalam kasus tersebut, menurut matrik peristiwa bahwa sodomi dilakukan secara berulang kali dan secera bergiliran oleh terdakwa, masing-masing pada 21 Januari 2014, sodomi sebanyak 3 kali dilakukan oleh 3 orang terdakwa secara bergiliran. Kemudian pada Februari (tanggalnya dikatakan lupa) sodomi dilakukan total sebanyak 10 kali dilakukan oleh 5 orang terdakwa secara bergiliran.
    Lalu pada 17 Maret 2014, tuduhan sodomi sebanyak 4 kali dilakukan oleh 4 orang terdakwa secara bergiliran. Artinya, korban secara fisik dalam pemeriksaan medis seharusnya memiliki ciri kuat dari seorang korban sodomi yang disebutkan oleh psikolog Forensik UI, Reza Indragiri Amriel.
    Kenyataannya, hasil pemeriksaan dokter/Visum Et Refertum (VER) dari SOS Medika menyatakan tidak ada luka pada dubur, tidak ada bekas goresan, otot dubur normal. Ada juga hasil dari RSCM menyatakan bahwa tidak ada kelainan pada dubur, tidak ada luka atau bekas luka. Terakhir dari RSPI juga menyatakan tidak ada luka, tidak ada kelainan pada lubang pelepas.
    Bahkan, hasil pemeriksaan dari Rumah Sakit Women and Children di Singapura yang diperkuat dengan rekomendasi pengadilan negara itu juga mengatakan hal yang sama, anuscopy menunjukan anus anak normal dan tidak menunjukan robekan atau luka sodomi.
    Patra M. Zen, pengacara tersangka kasus itu, memperlihatkan foto-foto anak korban sodomi itu di pengadilan, dan menyatakan bahwa foto MAK itu diambil oleh seorang guru yang memang bertugas untuk memotret kegiatan para siswa. Foto pertama, diambil tanggal 18 Maret, MAK sedang bermain perosotan. Satunya lagi tertanggal 19 Maret, MAK sedang berenang.
    Padahal berdasarkan laporan ibu korban, MAK disodomi pada tanggal 18 Maret di toilet sekolah. Dan kata ibu korban, MAK tidak mau pakai celana, tidak mau basah. Tapi ternyata MAK tetap melakukan kegiatan. Ia tetap berenang dan main perosotoan. Foto-foto itu memperlihatkan anak tersebut bahagia.
    Padahal, jika mengikuti penuturan dari ibu MAK terlihat dahsyat dan brutalnya tindakan sodomi yang terjadi pada anaknya itu.  Saat memberi kesaksian di pengadilan, ibu MAK menyatakan bahwa MAK trauma berat pada tanggal 18-20 Maret 2014, setelah mengalami kekerasan seksual oleh Azwar, Syahrial, dan Zainal, pada tanggal 17 Maret 2014 pukul 10:00 WIB. Kemudian, pada 21 Maret 2014 pukul 10:00 WIB, menurut ibu MAK, anaknya kembali mengalami kekerasan seksual oleh empat orang, yaitu Azwar, Zainal, Virgiawan, dan Syahrial.
    Tetapi, berdasarkan foto-foto di JIS yang diambil pada tanggal-tanggal tersebut, kondisi MAK tampak ceria, sedang bermain dengan teman-teman sekelasnya. MAK sama sekali tidak menunjukkan tanda-tanda trauma seperti yang disampaikan ibunya. Anak itu bahkan tampak asyik bermain-main perosotan dengan teman-temannya, dengan keceriaan khas anak-anak, dengan rona wajah penuh kegembiraan.
    Namun sayangnya, oleh majelis hakim fakta-fakta semacam ini dikesampingkan begitu saja. Meski keputusan adalah hak majelis hakim, namun ini menimbulkan kesan betapa timpangnya potret keadilan di negeri kita tercinta.

    balado unik

    BALADO TERONG TELUNJUK KHAS MEDAN

    • Bahan bahan balado terong khas medan
    • 400 gram terong medan/ terong telunjuk
    • 50 gram ikan teri dicuci bersih lalu goreng hingga kering
    • 1 papan pete
    • 1/2 sdt garam
    • 1/2 sdt gula pasir
    • 1/2 sdt kaldu bubuk atau sesuai selera
    • 100 ml air
    • minyak goreng
    Haluskan :
    • 5 buah cabe merah besar
    • 5 buah cabe merah keriting
    • 3 butir bawang merah
    • 2 siung bawang putih
    • 1 buah tomat
    Cara Membuat Sambal Balado Terong Telunjuk
    1. Potong/ buang gagang terong lalu belah dua, selanjutnya goreng dalam minyak panas hingga setengah matang, angkat dan tiriskan.
    2. Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan pete, lalu air, garam, kaldu bubuk, dan gula pasir. Aduk-aduk rata dan masak hingga bumbu matang dan mengental.
    3. Masukkan teri dan terong serta aduk-aduk hingga rata, lalu matikan api. Angkat dan siap untuk disajikan.

    kesehatan mengenai energi




    banyak orang menghilangkan alergi mengandalkan obat yang dijual bebas untuk meredakan gejala alergi yang dialami. Namun, studi terbaru mengungkapkan bahwa, obat yang dijual bebas hasilnya tidak memuaskan.
    Sebagai perbandingan, lebih sedikit orang yang mengobati alerginya dengan resep dokter, begitulah yang ditemukan para peneliti. Penemuan ini juga telah dipresentasikan di acara tahunan American College of Allergy, Asthma and Immunology di San Antonio.
    Sekitar 51% orang dewasa yang memakai obat resep mengaku merasakan efektifitas dari obat tersebut, sementara 33% lainnya menggunakan obat bebas dan merasakan hal yang sama. Meskipun demikian, 62% mengaku lebih senang memakai obat bebas untuk meredakan gejala alergi mereka.
    Tidak mengejutkan jika banyak orang yang mengambil langkah untuk memakai obat bebas dengan alasan harga yang lebih murah, menurut penulis studi Dr. Eli Meltzer dari Allergy & Asthma Medical Group & Research Center, San Diego.
    "Semakin banyak produk obat yang disetujui oleh Asosiasi Pangan dan Obat, AS untuk dijual bebas. Pemeriksaan kesehatan semakin membatasi akses banyak orang untuk mendapatkan obat yang diresepkan, sampai mereka mencoba mengobati dengan obat yang dijual bebas" kata Meltzer.
    Dalam risetnya, para ahli melakukan survei kepada 500 orang dewasa dan 501 anak-anak dari usia 12 - 17 tahun yang terkena alergi rhinitis. Kategori tersebut mencoba obat bebas untuk meredakan alergi mereka dan memakai seprotan hidung.
    Orang dewasa biasanya mengunjungi dokter ahli alergi dan anak-anak ke dokter spesialis anak. Dari penelitian ini menunjukkan, hanya 14% dari orang dewasa dan 24% anak-anak yang mendatangi ahlinya untuk mendapatkan pengobatan.
    Alergi musiman biasanya kurang terdiagnosis dan tak terkontrol. Oleh sebab itu, banyak orang yang mengobatinya tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan langsung membeli obat yang diiklankan di TV.
    “Tapi, jangan sampai gejala alergi mengganggu kulitas tidur, kehidupan sosial, pekerjaan, dan kualitas hidup. Obat bebas bisa membantu, namun hanya sementara saja. Jika gejala masih muncul, segera hubungi spesialis alergi untuk membantu pengobatan selanjutnya,” ujar Meltzer.
    Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol gejala , tapi pasien tetap harus mendapatkan perawatan yang tepat. Obat-obatan bisa meringankan gejala atau suntikan alergi yang diketahui sebagai immunotherapy juga bisa dilakukan untuk pengobatan jangka panjang.

    sport


     Ganda putri Greysia Polii/Nitya Krishinda Maheswari akhirnya harus kalah di babak dua China Open Super Series Premier 2015 setelah dihentikan Tang Yuanting/Yu Yang, Tiongkok, 10-21 dan 16-21.

    Sebelumnya Greysia/Nitya pernah sekali berhadapan dengan Tang/Yu di Sudirman Cup 2015 lalu. Saat itu Greysia/Nitya kalah 21-17, 17-21 dan 15-21.

    “Selain pukulan Tang Yuanting yang kencang, pukulan bola dari kami juga kurang, untuk ngatur-ngatur bolanya. Jadi balikan bola ke mereka malah jadi enak, lebih gampang buat menyerang,” kata Nitya.

    Gim pertama dimulai, Greysia/Nitya selalu di bawah bayang-bayang Tang/Yu. Tertinggal 0-4 di awal, Greysia/Nitya tak berhasil memperkecil ketertinggalan. Skor 4-11, 5-13, 8-18 hingga 10-21 menjadi rangkaian angka perjalanan Greysia/Nitya di gim pertama.

    “Kualitas pukulan kami hari ini kurang bagus. Jadi gampang buat mereka. Kalau bola-bola sebenarnya sama aja, cuma hari ini kualitas pukulan kami kurang bagus,” ujar Greysia.

    Masuk ke gim dua, Greysia/Nitya sempat berusaha menyamakan kedudukan. Meski perolehan angka tak lagi terpaut jauh, Greysia/Nitya tak berhasil melampaui posisi Tang/Yu. Mereka kalah 16-21 di gim kedua.

    “Namanya permainan, kadang kami merasa bisa langsung in dan enak. Tapi kadang bisa seperti hari ini, pukulan tidak enak dan tidak taktis,” tambah Nitya lagi.

    “Kami pasti ditargetkan dari PBSI, pelatih dan kami juga punya target sendiri. Tapi namanya pemain, kalah menang seharusnya sudah biasa. Hari ini kalah, besok bukan berarti akan kalah lagi. Setelah dari sini kami akan cari cara lagi, strategi lagi yang baru,” ungkap Greysia.

    Kamis, 12 November 2015

    sport

    GooglePurwarupa mobil Google hadir dalam balutan cat warna warni.
    Purwarupa mobil tanpa awak (self-driving car) Google memang baru diuji coba di jalanan wilayah Mountain View, California, AS, beberapa bulan belakangan ini.

    Meski belum terlalu lama, Google sudah memberikan pembaruan (update) besar-besaran untuk purwarupa tersebut. Dalam hal apa?

    Mobil-mobil kecil dengan bentuk miripMercedes Smart Fortwo ini tidak mendapatkan pembaruan dari segi fitur atau kemampuan.

    Uniknya, purwarupa tersebut mendapat wajah baru, berupa lukisan dari cat di bagian tubuhnya sehingga mobil-mobil ini terlihat lebih ceria.

    Pembaruan berupa lukisan cat itu sendiri tidak didesain oleh karyawan Google, melainkan hasil karya seniman lokal yang tergabung dalam program "Paint the Town: Mountain View".

    Dalam program ini, sebagaimanaNextren rangkum dari Pocket-Lint, Jumat (12/11/2015), Google memang mengajak seniman lokal California untuk mengajukan karya seninya yang sesuai dengan tema "My community, my neighbors" atau "Komunitas saya, tetangga saya".

    "Sangat menyenangkan untuk membiarkan seniman lokal meninggalkan tandanya di kendaraan kami," tulis Google d

    kesehatan kuku

    berita

    Dalam sebuah wawancara dengan the Hollywood Reporter baru-baru ini, Pimpinan Universal Studio Donna Langley mengofirmasi bahwa Jurassic World akan menjadi sebuah film trilogi.
    Ia mengatakan, sutradara Colin Trevorrow dan Steven Spielberg memiliki rencana untuk membuat film yang dibintangi artis peran Chris Pratt tersebut menjadi sebuah trilogi.

    "Mereka sebenarnya telah memiliki ide untuk membuat dua film berikutnya pada 2018 nanti. Jurassic World direncanakan menjadi trilogi tanpa diketahui oleh kita," kata Langley.
    "Itu merupakan sebuah kejutan yang menyenangkan," imbuhnya.
    Sekuel Jurrasic World diumumkan Juli lalu dengan kabar bahwa Pratt dan Bryce Dallas Howard akan kembali memerankan karakter Owen dan Claire.

    Sekuel tersebut akan menceritakan kisah mengenai pengembangbiakan dinosaurus di luar taman Jurrasic dengan melibatkan beberapa perusahaan lain dalam mengembangkan teknologi dinosaurus sebagai senjata.
    Meski sutradara Colin Trevorrow tidak akan menyutradarai Jurassic World 2, ia mengaku tetap ingin terlibat dalam kelanjutan proyek film tersebut dalam beberapa aspek untuk film yang dijadwal tayang pada 22 Juni 2018 mendatang.
    Copyright © 2014 Hidup Sehat