Rabu, 25 Oktober 2017

Yang Mau Punya wajah cantik Yuk baca


Hasil gambar untuk gambar perawatan wajah

Pengin engga sih Punya kulit Wajah yang putih mulus ? wkwk pasti lah iya entah cewe maupun cowo pasti menginginkan kulit wajah yang putih mulus keliatanya idaman pokoknya iyah wkwk
Mau tau engga caranya ? yuk Aku kasih tau caranya







1. Madu
Madu mengandung bahan-bahan alami yang bermanfaat untuk menghaluskan kulit. Cara pengunaannya pun sangat mudah, cukup dengan mengoleskan satu sendok makan madu pada wajah Anda. Dengan melakukan perawatan ini secara teratur setiap hari, kulit wajah Sahabat akan menjadi halus dan sehat.
2. Kopi
Selain dapat dinikmati sebagai minuman, kopi juga bermanfaat sebagai bahan untuk menghaluskan kulit. Dengan membuat kopi menjadi scrup masker wajah, Sahabat dapat memulai perawatan ini.
Caranya:
–  Ambil 3-4 sendok kopi dan letakkan ke dalam sebuah cawan
 - Tambahkan sedikit air, aduk hingga tercampur rata – Usapkan merata dengan pelan pada kulit wajah
– Diamkan selama beberapa menit sekitar 25 menit hingga kering
– Setelah kering bilas dengan air hingga bersih.
3.  Putih telur
Putih telur sangat lezat saat diolah menjadi sebuah masakan. Selain lezat dijadikan masakan, putih telur juga dapat menghaluskan kulit. Telur memiliki banyak zat aktif yang berguna untuk merawat kulit.
Cara penggunaannya sangat mudah, yaitu:
– Pertama, pisahkan isi telur antara kuning dan putihnya
– Setelah itu oleskan putih telur secara merata ke wajah anda
– Diamkan beberapa saat sekitar 20-25 menit hingga masker mengering
– Setelah kering, terakhir bilas dengan air bersih

Jaga Kesehatan Rahimmu Guys





Hasil gambar untuk gambar bayi dikandungan


Pernahkah kalian berfikir tentang aborsi ?
apa si itu Abosi ?
Aborsi adalah tindakan untuk mengakhiri kehamilan dengan pengeluaran hasil konsepsi sebelum janin dapat hidup diluar kandungan.
Apa si Bahaya nya aborsi bagi kam hawa?
berikut adalah dampak dari Aborsi
urkan kandungan ketika janin dalam keadaan sehat sangat berbahaya bagi kesehatan rahim dimasa yang akan datang. Aborsi hanya boleh dilakukan pada kondisi kehamilan yang mempunyai masalah misalnya terjadi pendarahan hebat, prematur atau karena janin tidak  bisa tumbuh sebagaimana mestinya akibat terkena virus.
Bahaya aborsi ini menyebabkan berbagai hal yang tidak diinginkan seperti :
1. Menyebabkan Infeksi pada rahim
Ketika aborsi dilakukan tidak steril akan menyebabkan infeksi dan pembengkakan pada rahim yang dapat menjadikan rahim dalam keadaan peradangan hebat dan pendarahan susulan. Jika tidak segera diobati secara medis akan menimbulkan kerusakan rahim.
2. Menyebabkan Kemandulan
Ketika aborsi dilakukan akan terjadi luka dan pendarahan pada indung telur dan berpotensi mengakibatkan penumpukan darah yang menjadi daging yang mengakibatkan  penyumbatan pada indung telur. Saluran indung telur yang tertutup akan sulit terjadi pembuahan dan kehamilan berikutnya.  Dengan demikian Kemandulan tidak dapat dihindari. (baca juga : penyebab kemandulan pada pria dan wanita)
3. Menyebabkan Infeksi rongga panggul
Infeksi terjadi karena ketika aborsi terjadi penekanan dan pemaksaan agar janin segera bisa dikeluarkan. Infeksi rongga panggul dapat menyebar ke jaringan lain sekitar rahim yang mengakibatkan terbentuknya jaringan parut serta pelengketan fibrosa didalam organ perut dan akan menyebabkan rasa nyeri dan perih dalam jangka panjang.
4. Terkena kanker leher rahim
Penanganan aborsi karena prosedur pengguguran yang dilakukan oleh orang yang kurang ahli dapat menyebabkan kerusakan pada serviks yang akhirnya akan memicu munculnya sel kanker leher rahim. (baca juga : bahaya aborsi dengan obat)
5. Terkena kanker Indung telur
Aborsi yang dilakukan tidak sesuai dengan prosedur medis yang benar menyebabkan bagian indung telur infeksi, radang dan terkoyak yang jika dibiarkan akan mempermudah virus dan bakteri masuk pada luka luka tersebut dan memicu tumbuhnya sel kanker.
6. Terkena kanker hati
Rusaknya jaringan rahim akibat aborsi dapat menyebabkan munculnya sel kanker pada hati karena akibat penjalaran bakteri yang ada pada rahim yang terinfeksi  kearah jaringan hati melalui aliran darah.
7. Cacat pada kelahiran bayi berikutnya
Aborsi kerab menimbulkan infeksi dan peradangan didaerah serviks dan rahim. Kondisi ini meningkatkan bayi akan lahir cacat atau prematur pada kehamilan berikutnya, penyebabnya karena sebelumnya telah telah terjadi komplikasi yang diakibatkan karena aborsi. (baca juga : penyebab janin cacat sejak dalam kandungan)
8. Kelainan plasenta
Plasenta akan mengalami ketidaknormalan ketika terjadi proses kehamilan yang kedua, karena plasenta akan melekat diatas rahim yang rusak akibat aborsi. Hal ini menyebabkan kehamilan tidak akan pernah terjadi atau tidak normal.
9. Menyebabkan sering keguguran
Aborsi kerab menyebabkan rahim yang pernah rusak atau infeksi menjadi lemah dan sensitif. Jika terjadi kelelahan tubuh tau mengangkat benda-benda sedikit berat, maka janin yang baru berusia 2 minggu akan mudah gugur. Penyebab keguguran ini akan terjadi pada kehamilan berikutnya.
10. Menyebabkan Kerusakan leher rahim
Aborsi dapat merusak leher rahim dan mempermudah masuknya bakteri yang akan membuatnya infeksi. Hal ini akan berdampak buruk bagi otot rahim yang juga akan ikut rusak dan menimbulkan nyeri menahun.
11. Rahim radang dan infeksi karena sobek
Rahim yang meradang dan mengalami sobek akan menyebabkan pendarahan hebat. Trombosit tubuh akan cepat menurun dan denyut jantung melemah, akhirnya dapat menyebabkan kematian.
12. Menyebabkan kematian mendadak

Aborsi yang melukai organ organ rahim secara bersamaan akan menimbulkan infeksi dan pendarahan hebat dan menyebabkan sakit yang luar biasa pada rahim yang menyebabkan kematian mendadak karena shock.

13. Menyebabkan kematian perlahan

Tindakan aborsi yang tidak dilakukan dengan prosedur kesehatan yang memadai, rahim dan sekitarnya akan mengalami ketidak normalan hormol serta kerusakan fungsi organ tubuh lain. Peradangan akibat pendarahan yang merusak rahim akan terus memicu komplikasi selama beberapa bulan kedepan dan berakhir dengan kematian.
14. Kematian karena pendarahan hebat
Aborsi selalu beresiko menimbulkan pendarahan hebat, tetapi jika ditangani dengan prosedur yang baik, pendarahan akan bisa diatsai dengan cepat. Pendarahan hebat akan menimbulkan kematian karena sel darah merah sangat minin didalam tubuh menyebabkan jantung tidak mengkin bisa memompa darah yang jumlahnya tidak memadai.
15. Menyebabkan Infeksi pada alat reproduksi
Aborsi yang tidak steril dapat melukai jaringan alat reproduksi dan dapat mengakibatkan luka menjadi membusuk dan memiliki cairan dengan bau yang tidak sedap. Kondisi  ini memicu datangnya bakteri yang akan memperparah keadaan dan menimbulkan rasa sakit yang luar bisa di seputar rahim dan leher rahim.
16. Menyebabkan Anemia
Kehilangan banyak darah ketika proses pengguguran mengakibatkan kehilangan sel darah merah dan zat besi dalam tubuh , kondisi ini menyebabkan anemia berat yang membuat tubuh sangat lemas dan mudah jatuh sakit.
17. Menyebabkan perut buncit
Aborsi yang sembarangan akan menyebabkan perut menjadi buncit seperti hamil dua bulan, Penumpuka lemak terjadi sanagt cepat ketika aborsi dilakukan enzim pencernaan terganggu dan tidak dapat melakukan aktifitas pengahancuran makanan dan lemak dengan normal.
18. Munculnya selulit pada kulit perut
Menyebabkan selulit pada permukaan kulit perut karena efek dari yang dihasilkan dari perubahan hormon estrogen ketika hamil (sebelum diaborsi ) dan setelah pelaksanaan aborsi  selesai  keadaan selulit justru semakin kentara dan jelas karena perubahan hormon berikutnya yang masih belum bisa normal sepenuhnya.
19. Menyebabkan Kerontokan rambut
Aborsi dapat menyebabkan kerontokan parah pada rambut dan masih akan berlangsung beberapa bulan kedepan, hal ini disebabkan karena hormon estrogen yang tidak seimbang dan belum normal sepenuhnya.
20. Daya tahan tubuh menurun
Ketika pendarahan hebat dan infeksi terjadi maka akan mempengaruhi kinerja organ tubuh lain. Kekurangan cairan dalam tubuh menyebabkan daya tahan tubuh akan terus menurun.
21. Terkena kanker payudara
Produksi hormon estrogen ketika hamil meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara dan sangat sensitif . jika jaringan ini terganggu maka akan memicu tumbuhnya sel kanker. Tetapi beberapa penelitian di Amerika serikat masih meragukan hal ini, tetapi sudah banyak kasus setelah aborsi payudara ditumbuhi sel kanker. masalah ini masih dalam tahap penelitian untuk membuktikan  kebenarannya.
22. Mengalami gangguan Psikologi (Depresi)
Setelah aborsi biasanya remaja akan mengalami tekanan pikiran dan  mental karena perasaan merasa bersalah. Kondisi ini akan terus berlanjut selama  beberapa minggu dan jika didiamkan saja  akan berubah menjadi stres dan depresi. Perlu dukungan banyak pihak untuk mengembalikan rasa percaya dirinya.
23. Tubuh demam dan dehidrasi
Pendarahan hebat ketika aborsi berlangsung menyebabkan tubuh kekurangah air alminya didalam tubuh dan menderita dehidrasi, tubuhnya akan  menggigil dengan suhu tubuh meningkat tajam. Tubuh kehilangan rasa nyamannya karena efek dari hormon estrogen yang sedang berusaha melawan bakteri dan nyeri peradangan yang terjadi.
24. Menyebabkan tak sadarkan diri
Pendarahan hebat akibat aborsi menyebabkan kadar insulin dan sel darah merah dalam tubuh semakin berkurang dan ketika terjadi  peradangan dan infeksi yang menyebabkan sakit luar biasa maka tubuh akan kehilangan keseimbangan kemudian akan mengakibatkan pingsan.
25. Sakit disekitar kandung kemih dan Usus
Rasa sakit akibat adanya kerusakan pada leher rahim dan mulut rahim dapat menjalar kearah kandung kemih dan jaringan usus yang menyebabkan nyeri dalam jangka panjang.
Prosedur aborsi yang steril dan sesuai dengan peraturan medis rumah sakit mampu memperkecil dan bahkan mencegah resiko komplikasi pasca aborsi. Rahim adalah alat reproduksi yang sangat sensitif terhadap hal-hal yang tidak steril, sudah saatnya memilih cara yang aman jika memang aborsi harus dilakukan.
Meningkatkanya aborsi dikalangan remaja akibat dari pergaulan bebas yang didukung oleh ketidakpahaman mereka akan resiko aborsi bagi kesehatan mereka dimasa yang akan datang. Mereka harus tahu jika efek negatif karena telah melakukan aborsi masih akan  terus berlanjut dan menpengaruhi kesehatan rahim mereka untuk masa masa dimana nantinya mereka akan punya anak lagi dari pernikahan yang resmi.




Semoga Bermanfaat :)

diet yuk

Setiap orang menginginkan tubuh ideal dengan berat badan yang ideal juga tentunya. Bagi sebagaian orang yang memiliki berat badan yang tidak normal atau tidak ideal, biasanya mereka akan melakukan diet. Diet memang merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan, tetapi ada sebagian orang yang melakukan diet tidak sehat dengan mengonsumsi obat diet berbahan kimia dan tidak menerapkan diet sehat sehingga dapat menimbulkan efek samping seperti sakit. Ternyata ada cara diet alami dan aman untuk dilakukan tanpa ada efek samping. Bagaimana cara diet yang sehat?
Berikut Tips nya
Hasil gambar untuk gambar orang diet

1. Mengonsumsi Banyak Air Putih

Banyak praktisi kesehatan selalu menganjurkan untuk memperbanyak mengonsumsi banyak air putih, yaitu minimal 8 gelas perhari. Memperbanyak mengonsumsi air putih dapat mengurangi resiko dehidrasi, selain itu juga efektif untuk menurunkan berat badan karena lambung akan penuh sehingga kamu akan merasa kenyang meskipun tidak makan.

2.Olahraga /Aktif Bergerak

Salah satu kegiatan yang harus dilakukan saat diet adalah olahraga. Lakukan olahraga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga dapat menurunkan berat badan. Olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan yaitu jogging, jalan santai, senam aerobik, atau olahraga lainnya. Jika kamu tidak memiliki banyak waktu maka sempatkanlah untuk berjalan kaki menaiki tangga seperti saat di kantor, jangan menggunakan lift karena dengan menaiki tangga dapat membakar lemak yang dalam tubuh dengan cepat.

3.Mengurangi Konsumsi Makanan Kemasan

Makanan siap saja, makanan kemasan, dan makanan yang digoreng memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi, belum lagi bahan pengawet serta garam. Jadi sebaiknya dikurangi ataupun dihindari saat kamu sedang berupaya melakukan diet sehat dan alami.

4.Memperhatikan Pola Makan Malam

Untuk menurunkan berat badan tidak perlu untuk meninggalkan makan malam tetapi kamu perlu memperhatikan pola makan malam. Pada malam hari tubuh tidak banyak melakukan aktivitas sehingga hanya membutuhkan asupan energi dan gula dalam jumlah yang kecil. Jadi atur pola makan malam kamu dengan memperbanyak mengkonsumsi sayur dan buah, selain itu juga hindari mengonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan jika tidak ingin memiliki perut buncit
Semoga bermanfaat guyss :)


Selasa, 24 November 2015

rambut sehat kinclong






RAMBUT kini lebih mudah rontok, atau berubah menjadi abu-abu. Hal ini dikarenakan polusi udara, stress berlebih,dan juga asupan makanan cepat saji.
Seperti dilansir Boldsky, Selasa (234/11/15), persoalan rambut tidak hanya disebabkan oleh produk yang dipakai saja, melainkan juga kondisi di dalam tubuh. Lantaran hal tersebut, maka Anda harus melakukan perawatan tradisional secara rutin. Lalu seperti apa perawatan tradisional tersebut? Berikut ulasannya.
Masker bubuk cocoa dan madu
Untuk mendapatkan rambut yang berkilau Anda dapat memakai masker dari campuran bubuk cocoa, dan juga madu. Anda hanya perlu mencampurkan satu cup yoghurt dengan dua sendok makan bubuk cocoa, dan dua sendok makan madu. Lalu, aplikasikan ke rambut Anda selama 30 menit, Anda akan mendapatkan hasil yang bagus.
Masker lemon Jus
Anda hanya perlu mencampurkan tiga sendok jus lemon, dengan lima sendok makan minyak kelapa. Setelah itu, aplikasikan masker ke kulit kepala selama 30 menit, lalu cuci dengan air hangat.
Masker olive oil
Olive oil memiliki sejuta manfaat untuk kecantikan, tak terkecuali rambut. Anda hanya perlu mencampurkan tiga sendok makan olive oil, satu sendok makan madu, dan satu sendok makan pure butter. Lalu aplikasikan ke rambut Anda, tutuplah dengan shower cap atau handuk hangat. Setelah itu, segera bilas.

si merah pedass







BAGI Anda para pencinta kuliner pedas, cabai tentunya tidak bisa dipisahkan dari sesi menikmati santapan lezat. Rasanya belum lengkap jika menikmati sajian masakan tanpa ada irisan cabai atau olahan cabai dalam bentuk sambal.
Selain menggugah selera makan, konsumsi cabai ternyata memang disarankan demi menjaga kesehatan. Ya, ternyata studi menemukan bahwa si pedas ini bisa membuat para penggemarnya menjadi jarang sakit!
Cabai Merah

Salah satu jenis cabai yang dinyatakan bisa membuat kita menjadi jarang sakit adalah cabai merah. Cabai merah besar kerap ditambahkan ke dalam makanan lantaran memiliki aroma pedas yang khas, namun tidak menambah rasa pedas berlebihan. Cabai ini juga sering dijual dalam kondisi masih muda atau sering disebut cabai hijau.
Si merah pedas ini tak hanya menggoyang lidah, tapi juga mengandung komponen aktif bernama capsaicin yang terbukti bisa mencegah peradangan. Ini juga dicantumkan dalam Journal of Medical Food terbitan Oktober 2011, yang menyebutkan bahwa ekstrak cabai merah besar mampu menghambat inflamasi.
Peradangan sendiri merupakan pangkal dari berbagai penyakit. Dengan perannya sebagai antiinflamasi, capsaicin akan menguatkan jaringan tubuh sehingga penyebab infeksi seperti bakteri dan virus tidak bisa menembus pertahanan tubuh. Nah, bayangkan betapa Anda akan jarang sakit jika peradangan ini bisa dicegah dengan mengonsumsi cabai merah. Makanan tak hanya lebih lezat, tapi juga sehat!

menggunakan obat dengan bijak





MENGGUNAKAN obat dengan bijak harus dimulai dengan mau membaca kemasan dan kritis bertanya pada apoteker atau dokter. Pasalnya, beberapa obat tidak hanya bermanfaat sebagai penyembuh, tapi juga pencegah penyakit, sehingga penting bagi pengguna untuk memahami manfaat dan dampak dari obat.
"Beberapa obat yang tidak hanya berfungsi sebagai kuratif (penyembuh) tapi juga untuk fungsi preventif (pencegah) untuk mencegah kekambuhan atau efek samping. Jadi pengguna obat harus patuh sekaligus kritis saat menerima obat," kata Dirjen Bina Farmasi & Alkes Dra Maura Linda Sitanggang Apt, PhD, dalam temu media di Kantor Kemenkes RI, Jakarta, Selasa (24/11/2015).
Maraknya kasus resistensi antibiotik adalah salah satu dampak dari kurangnya pemahaman dan informasi tepat yang diterima masyarakat tentang penggunaan obat, menurut Maura. Mengutip dari data Riskesdas 2013, sekira 27,8 persen rumah tangga masih menyimpan antibiotik, yang masih digunakan untuk mengobati indikasi yang tidak semestinya, seperti flu dan diare.
"Kurangnya pemahaman masyarakat dan informasi yang memadai tentang penggunaan obat menyebabkan penggunaan antobiotik secara tidak tepat yang memicu resistensi, penggunaan obat bebas dan bebas terbatas tanpa informasi dan supervisi tenaga kesehatan, dan kurangnya pemahaman tentang cara menyimpan dan membuang obat dengan benar," lanjutnya.
Lebih lanjut, Maura menambahkan bahwa apoteker dan tenaga farmasi juga sangat berperan penting dalam penggunaan obat secara rasional. Tenaga kesehatan juga harus aktif menjelaskan kepada masyarakat agar cermat dalam menggunakan obat.
"Masyarakat harus kritis ketika mendapat resep dokter. Ketika menebus obat, harus ditanya terlebih dahulu, obat yang dituliskan berguna untuk apa. Kalau membeli obat sendiri baca indikasinya, kandungan obat, jenis obat, kontra indikasi, aturan pakai, dan sebagainya. Bila perlu tanya informasi yang jelas dari apoteker," pesannya

uban



SELAIN karena faktor usia, rambut beruban bisa tumbuh akibat pola hidup yang tidak teratur. Tentu saja rambut beruban dapat mengurangi kepercayaan diri seseorang.
Namun, dengan beberapa trik unik rambut uban bisa dihilangkan. Bagaimana caranya? Berikut ulasannya sebagaimana dilansir Boldsky, Jumat (20/11/2015).
Butter
Butter merupakan salah satu cara yang unik dalam membuat rambut lembut dan sehat setiap saat. Anda hanya perlu mengaplikasikan butter pada akar dan ujung rambut. Lakukan hal ini sebulan dua kalia agar rambut Anda terhindar dari uban.
Tauge
Sebuah studi mengatakan bahwa kekurangan nutrisi dalam membuat rambut cepat beruban. Namun, dengan konsumsi tauge rambut Anda terhindar dari warna abu-abu serta tidak mudah rontok.


Fenugreek
Mengonsumsi fenugreej dapat menutrisi tubuh Anda dari dalam. Anda bisa menggunakan masker fenugreek pada rambut Anda untuk mencegah uban. Caranya hancurkan fenugreek lalu campurkan dengan air dan aplikasikan pada rambut Anda selama 30 menit kemudian bilas dengan air.
Bawang
Jus bawang dapat mengubah rambut beruban menjadi hitam. Anda hanya perlu menerapkan jus bawang di kulit kepala Anda kemudian biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air hangat. Lalu setelah membilasnya dengan air Anda bisa menggunakan sampo untuk menghilangkan aroma bawang.
Kopi
Kopi merupakan pewarna rambut alami. Untuk memakainya Anda hanya perlu memakai empat sendok teh dengan kopi dengan 100ml air dan rebus selama lima menit. Kemudian diamkan sesaat hingga dingin, lalu bilas rambut Anda dengan air kopi tersebut.
Copyright © 2014 Hidup Sehat